Uma boa Nutrição guiada ajuda a promover e recuperar a saúde, além de prevenir doenças e essa é a função principal de um Nutricionista profissional.

O nutricionista atua na prevenção, promoção e recuperação da saúde humana, planejando, executando e avaliando ações baseadas nos conhecimentos da ciência da nutrição e alimentação, promovendo saúde e bem-estar. Ele tem que conhecer muito sobre a alimentação humana e ter domínio sobre a composição dos alimentos, de como esse alimento se comporta quando é preparado, as diferentes formas de preparo e as técnicas dietéticas.

Uma dieta balanceada pode mudar completamente a vida de algumas pessoas.